阴道炎是相当常见的妇科炎症,此病的发病率是相当高的,而且还很容易反复发作,影响女性的正常生活跟工作。由于阴道炎给女性带来诸多不良影响,所以患上阴道炎之后还需要及时的进行治疗,同时也需要做好日常的防护工作,来真正远离阴道炎。
养成良好习惯远离阴道炎
一、讲究个人卫生。需要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物还需要单独存放;经常换洗内裤,尤其是新内裤或者是长久不穿的内裤,在穿之前需要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉质内裤,尽量少穿紧身裤或是牛仔裤,要穿透气性好的裙装,对于保护女性健康是相当重要的。
二、养成便前便后洗手的好习惯。调查发现,人的双手是粘有大量病原微生物,比如说衣原体、支原体等,它们就可以通过解便这一环节侵入到尿道造成感染,所以养成良好卫生习惯也是相当重要的。
三、掌握正确清洗外阴以及肛门的顺序。经常清洗外阴跟肛门,清洗的时候要讲究顺序,先洗完外阴再洗肛门,千万不可反其道而行之;毛巾以及盆要专人专用,否则细菌就极易侵入到尿道口。
四、多喝水。炎热夏季可以多喝些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的饮品,需要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道当中的寄生细菌,清除感染隐患,也可以避免尿量过少、过浓,以至无法及时将细菌等有害物排出到体外。
五、外阴洗剂以及卫生巾的选择。要购买正规厂家的产品,以免劣质产品会破坏人体的正常菌群,反而会降低局部抵抗力。购买卫生巾需要注意产品的质量,而且不宜久存,以免会滋生细菌,导致外阴跟阴道的感染,在出现外阴瘙痒、白带增多症状的时候,应该及早去看医生。
六、充足睡眠跟合理的性生活安排。每天都需要保证充足睡眠,千万不要熬夜,否则是会降低身体对于疾病的抵抗力。注意把握好性生活的频度,每周性生活次数都超过3次者,尿道感染的发生率大为增高。
温馨提醒:女性在平时生活中,还需要养成良好的生活习惯,来避免阴道炎的出现。一旦发现有阴道炎方面的异常症状,那么就需要及时到正规妇科医院进行检查治疗,并做好相应的护理工作,来避免阴道炎的反复发作。